La Sonothérapie est thérapie par le son en tant que vibration sonore.
Les vibrations sonores vont permettre d’équilibrer les énergies du corps, entrainant une profonde détente ainsi qu’un regain d’énergie.
Les séances d’harmonisation sonore collective se pratiquent allongé/e, assis/e ou debout. Chaque trame se construit autour d’un thème spécifique lié à la saison, aux énergies de la lune, ou aux éléments. Certaines séances célèbrent les fêtes de l'année celtique (voir dates des séances collectives)
Les séances d’harmonisation sonore individuelles se pratiquent allongé/e. Le protocole permet une profonde détente et une connexion à soi. Quelques variantes peuvent être proposées.